Pata Park Lovaspark és Tenyészet//Where everything beginns...//
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

 

 

 
 

edzés ssjc
[81-62] [61-42] [41-22] [21-2] [1-1]

2009.02.22. 11:49 Idézet
Fruzsi

By:Fruzsi


2009.02.22. 10:20 Idézet
KaMie


2009.02.22. 09:53 Idézet
Timi

Edzek Royal King of Darkness-sel (Royal) és Diaboroval (Diablo)

Edzés elött:
Beviszem a boxába és jól lecsutakolom.Kikefélem a szőréből az izatságot, kikaparom a patáját és kifésülöm a sörényét.Majd díjugrató felszerelést rakok rá és kimegyünk a díjugratópályára.
Edzés:
Bemelegítésként teszünk 3-4 kör lépést, ügetést és 2 kör vágtát.Majd felállítok pár akadályt.140cm-es oxert, 120cm-es legyezőt, 110cm-es koppelricket, 130cm-es triple bart, 150cm-es kőfalat, 100cm-es francia triple bart és 130cm-es vizesárkot.Ezeken párszor végigmegyünk különböző sorrendekben.Majd megkérek valakit, hogy mérje az időt és számolja a hibapontokat.Lovaim ezt 58mp-1p5mp között tették meg hibátlanul.Ezután a kitartó ugratást gyakoroljuk(az akadályok mindíg növekednek).Először 80cm-esel kezdjük.Majd 90cm, 100cm, 110cm, 120cm, 130cm, 140cm, 150cm, 155cm, 160cm, 165cm, 170, 175cm, 180cm, 185cm, 190cm, 195cm, 200cm, 202cm.De ennél magasabbat lovaim már nem igazán tudnak ugrani.De ez remek teljesítmény hisz a legmagasabb amit ló átugrott 206cm volt.Ezután kimegyünk egy kis terepre levezetésként.
Edzés után:
Visszaviszem a boxába és leszerszámozom.Jól kikeféla szőréből az izatságot, de ha még mindíg párolog akkor betakarom a pokrocával.Ezután adok neki egy kis répát majd hagyom pihenni.

Timi


2009.02.21. 22:42 Idézet
vivi

Edzek Pilottal és Buckinghammal a verseny a lentebb leadott edzésterv szerint :D

vivi


2009.02.21. 18:01 Idézet
Anita

DÍJUGRATÓ EDZÉS CAVALOR CUMANOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cumanot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget,a heeder meghúzása előtt a szügyelőt, majd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már teljesen ellazult, és szápen megcsinál minden alapvető gyakorlatot, elkezdünk cavalettizni. Először csak kettő rudat fektetünk a földre, majd mindig egyel többet, amíg összesen 6 nem lesz egymás mögött. Ha már pontosan rámegy az akadályra, nem botlik meg egyikbe se, megemeljük 20cm-re a cavaletti ruadakat. Először ügetésben, majd kétszer vágtában is átugrojuk. Ezután berakatok két akadályt, egy 40-es szimplát és egy 40-es x-et. Ezekre három-három alakalommal szintén ügetésben majd vágtában is rávezetem. Ezután megemeljük a szimpla magasságát 60-ra és az x helyére egy meredek 60-as akadályt rakatok. Ezeket is háromszor, az előzőekhez hasonlóan ugrunk meg. Utánna már folyamatosan emeltetem a magasságot, illetve berakatok még egy oxert, és egy dupla és egy tripla ugrást is. Ezeknél az akadályoknál a maximum magasság 120 cm lesz. Ezután kimegyünk a nyilt pályára, ahol sövény, fal, bank, triple bar és vizeárok akadályok is vannak feléptve. Itt pár kör ügetés és vágta után ugrani kezdjük a magasabb szintű akadályokat. Ha leverés nélkül már mind megy, akkor sorban, összefüggő akadálysorként ugorjuk az összeset:

  • szimpla
  • x
  • meredek
  • oxer
  • kettes ugrás
  • hármas ugrás
  • sövény
  • fal
  • bank
  • triple bar
  • vizesárok

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével leszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.patanevelde.gportal.hu


2009.02.21. 15:40 Idézet


2009.02.21. 12:17 Idézet
Fruzsi

By:Fruzsi


2009.02.21. 08:21 Idézet
KaMie


2009.02.21. 00:10 Idézet
Anita

 

2009. 02. 20-ára számít! Ancsy/szerk./


DÍJUGRATÓ EDZÉS CAVALOR CUMANOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cumanot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget,a heeder meghúzása előtt a szügyelőt, majd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már teljesen ellazult, és szápen megcsinál minden alapvető gyakorlatot, elkezdünk cavalettizni. Először csak kettő rudat fektetünk a földre, majd mindig egyel többet, amíg összesen 6 nem lesz egymás mögött. Ha már pontosan rámegy az akadályra, nem botlik meg egyikbe se, megemeljük 20cm-re a cavaletti ruadakat. Először ügetésben, majd kétszer vágtában is átugrojuk. Ezután berakatok két akadályt, egy 40-es szimplát és egy 40-es x-et. Ezekre három-három alakalommal szintén ügetésben majd vágtában is rávezetem. Ezután megemeljük a szimpla magasságát 60-ra és az x helyére egy meredek 60-as akadályt rakatok. Ezeket is háromszor, az előzőekhez hasonlóan ugrunk meg. Utánna már folyamatosan emeltetem a magasságot, illetve berakatok még egy oxert, és egy dupla és egy tripla ugrást is. Ezeknél az akadályoknál a maximum magasság 120 cm lesz. Ezután kimegyünk a nyilt pályára, ahol sövény, fal, bank, triple bar és vizeárok akadályok is vannak feléptve. Itt pár kör ügetés és vágta után ugrani kezdjük a magasabb szintű akadályokat. Ha leverés nélkül már mind megy, akkor sorban, összefüggő akadálysorként ugorjuk az összeset:

  • szimpla
  • x
  • meredek
  • oxer
  • kettes ugrás
  • hármas ugrás
  • sövény
  • fal
  • bank
  • triple bar
  • vizesárok

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével leszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.patanevelde.gportal.hu


2009.02.20. 18:25 Idézet
vivi

Edzek Pilottal és Buckinghammal a verseny a lentebb leadott edzésterv szerint :D

vivi


2009.02.20. 14:49 Idézet
Fruzsi

By:Fruzsi


2009.02.20. 08:29 Idézet
Szencsu


2009.02.20. 06:04 Idézet
KaMie


2009.02.19. 20:18 Idézet
vivi

Buckingham edzése a dijugrató versenyre

Edzés előtt:Reggel(inkább már dél fele járunk...hogy a reggelije ne kavarodjon fel a hasában :) ) bemegyek a boxába.Köszönök neki és répával és puszival üdvözlöm .Ő ezt nyeritésssel viszonozza.Nekiállok a gumivakaróval és utánna a szőrkefével lepucolni.Kifésülöm a sörényét,farkát.Kikaparom a patáját és bekenem pataoljjal hogy ápolt és szép legyen.Egy kicsit magárahagyom(kikötöm) hogy kiviszem a nyerget a gyakorlópálya kerítésének szélére.(Na ezt jól elmagyaráztam XD)Felkantározom és magamhoz veszek egy futószárat és kimegyünk a körkarámba.
Edzés:Beemelegítés:mind két kézre:5 kör séta,5 kör ügetés,5 kör vágta.Hagyom egy kicsit szusszani.Egy kis vizet is kap.De nem sokat mert attól kehes lehet!Átmegyünk a gyakorlópályára ahol már készen várnak az akadályok..Szabadonugrik 110cm-ig.Rárakom a nyeregalátétet és a nyerget .Meghúzom a hevedert is..Ezeket gyakoroljuk:
natúr akadály
X-ek
kapu
meredek
alacsonykőfal
kőfal
sövény
oxer
dupla oxer
komnbinált
legyező
cavaletti
triple bar
francia triple bar
koppelrick
járóiskola
palánk
összetett
kis vizesárok
vizesárok
kettes ugrás
hármas ugrás
Pár kép az edzésről:





Levezetés:20 perc séta az árnyékban hogy lehűljön.
Nagyon megdicsérem hiszen nagyon szépen ment!.Répát is kap!
Leszerszámozom.
Kivezetem a fürdetőhöz és lemosdatom mert nagyon megizzadt.Tajtékvonóval kipréselem a felesleges vizet.Kivezetem a napra hogy száradjon meg az én kis lovam.A legelőt találtam legalkalmasabb helynek.A közös itatóba raktam vizet és az etetőbe pedig szalmát.Répával jutalmaztam meg.Adtam egy puszit és mentem dolgomra.Hagy pihenjen,megérdemli.

Már délután van.Áttérünk a testtartásokra.Lecsutakolom és felszerszámozom(de van amikor leszállok róla)
De előtte bemelegítünk:mind két kézre:5 kör séta,5 kör ügetés,5 kör vágta.Megintcsak hagyom egy kicsit szusszani.
Gyakoroljuk a helyes test,nyak,láb és faroktartást, prancsszóra megállás,parncszóra ügetés és vágta.Tolatunk és ágaskodunk is .Azt is gyakoroljuk hogy ne ijedjen meg a fényképező hangjától és más zajoktól.A magabiztos és kiegyensúlyozott járást és állást is gyakoroljuk.Mivel tudja a meghajlást ezért csak gyakoroljuk hogy a zsűri előtt tiszteletképpen szépem meg tudjan hajolni.
Nagyon megdicsérem és kap egy répát is!
Levezetés:ismétcsak 20 perc séta hogy lehűljön.
Edzés után:Már majdnem besötétedett.Kikötöm a boxa elé leszerszámozom és alaposan lecsutakolom.Rárakom az istállótakaróját és bevezetem a boxába.Adok neki fincsi zabot!Szerencse hogy a boxokban önitató van!Miközben eszik én addig megtöltök egy szénahálót.Felakasztom a boxa falára.Puszival és répával búcsúzom.Megigérem neki hogy holnap is jövök.
Saját írás,saját ötletek kérlek ne lopd el!
Vivi


2009.02.19. 19:50 Idézet
Timi

 

Edzek Mighty Executive-vel (Maja), Royal King of Darkness-sel (Royal) és Diaboroval (Diablo)

Edzés elött:
Beviszem a boxába és jól lecsutakolom.Kikefélem a szőréből az izatságot, kikaparom a patáját és kifésülöm a sörényét.Majd díjugrató felszerelést rakok rá és kimegyünk a díjugratópályára.
Edzés:
Bemelegítésként teszünk 3-4 kör lépést, ügetést és 2 kör vágtát.Majd felállítok pár akadályt.140cm-es oxert, 120cm-es legyezőt, 110cm-es koppelricket, 130cm-es triple bart, 150cm-es kőfalat, 100cm-es francia triple bart és 130cm-es vizesárkot.Ezeken párszor végigmegyünk különböző sorrendekben.Majd megkérek valakit, hogy mérje az időt és számolja a hibapontokat.Lovaim ezt 58mp-1p5mp között tették meg hibátlanul.Ezután a kitartó ugratást gyakoroljuk(az akadályok mindíg növekednek).Először 80cm-esel kezdjük.Majd 90cm, 100cm, 110cm, 120cm, 130cm, 140cm, 150cm, 155cm, 160cm, 165cm, 170, 175cm, 180cm, 185cm, 190cm, 195cm, 200cm, 202cm.De ennél magasabbat lovaim már nem igazán tudnak ugrani.De ez remek teljesítmény hisz a legmagasabb amit ló átugrott 206cm volt.Ezután kimegyünk egy kis terepre levezetésként.
Edzés után:
Visszaviszem a boxába és leszerszámozom.Jól kikeféla szőréből az izatságot, de ha még mindíg párolog akkor betakarom a pokrocával.Ezután adok neki egy kis répát majd hagyom pihenni.

Timi


2009.02.19. 19:27 Idézet
vivi

Pilot edzése a dijugrató versenyre :D

Edzés előtt:Reggel(inkább már dél fele járunk...hogy a reggelije ne kavarodjon fel a hasában :) ) bemegyek a boxába.Köszönök neki és répával és puszival üdvözlöm .Ő ezt nyeritésssel viszonozza.Nekiállok a gumivakaróval és utánna a szőrkefével lepucolni.Kifésülöm a sörényét,farkát.Kikaparom a patáját és bekenem pataoljjal hogy ápolt és szép legyen.Egy kicsit magárahagyom(kikötöm) hogy kiviszem a nyerget a gyakorlópálya kerítésének szélére.(Na ezt jól elmagyaráztam XD)Felkantározom és magamhoz veszek egy futószárat és kimegyünk a körkarámba.
Edzés:Beemelegítés:mind két kézre:5 kör séta,5 kör ügetés,5 kör vágta.Hagyom egy kicsit szusszani.Egy kis vizet is kap.De nem sokat mert attól kehes lehet!Átmegyünk a gyakorlópályára ahol már készen várnak az akadályok..Szabadonugrik 110cm-ig.Rárakom a nyeregalátétet és a nyerget .Meghúzom a hevedert is..Ezeket gyakoroljuk:
natúr akadály
X-ek
kapu
meredek
alacsonykőfal
kőfal
sövény
oxer
dupla oxer
komnbinált
legyező
cavaletti
triple bar
francia triple bar
koppelrick
járóiskola
palánk
összetett
kis vizesárok
vizesárok
kettes ugrás
hármas ugrás
Pár kép az edzésről:




Levezetés:20 perc séta az árnyékban hogy lehűljön.
Nagyon megdicsérem hiszen nagyon szépen ment!.Répát is kap!
Leszerszámozom.
Kivezetem a fürdetőhöz és lemosdatom mert nagyon megizzadt.Tajtékvonóval kipréselem a felesleges vizet.Kivezetem a napra hogy száradjon meg az én kis lovam.A legelőt találtam legalkalmasabb helynek.A közös itatóba raktam vizet és az etetőbe pedig szalmát.Répával jutalmaztam meg.Adtam egy puszit és mentem dolgomra.Hagy pihenjen,megérdemli.

Már délután van.Áttérünk a testtartásokra.Lecsutakolom és felszerszámozom(de van amikor leszállok róla)
De előtte bemelegítünk:mind két kézre:5 kör séta,5 kör ügetés,5 kör vágta.Megintcsak hagyom egy kicsit szusszani.
Gyakoroljuk a helyes test,nyak,láb és faroktartást, prancsszóra megállás,parncszóra ügetés és vágta.Tolatunk és ágaskodunk is .Azt is gyakoroljuk hogy ne ijedjen meg a fényképező hangjától és más zajoktól.A magabiztos és kiegyensúlyozott járást és állást is gyakoroljuk.Mivel tudja a meghajlást ezért csak gyakoroljuk hogy a zsűri előtt tiszteletképpen szépem meg tudjan hajolni.
Nagyon megdicsérem és kap egy répát is!
Levezetés:ismétcsak 20 perc séta hogy lehűljön.
Edzés után:Már majdnem besötétedett.Kikötöm a boxa elé leszerszámozom és alaposan lecsutakolom.Rárakom az istállótakaróját és bevezetem a boxába.Adok neki fincsi zabot!Szerencse hogy a boxokban önitató van!Miközben eszik én addig megtöltök egy szénahálót.Felakasztom a boxa falára.Puszival és répával búcsúzom.Megigérem neki hogy holnap is jövök.
Saját írás,saját ötletek kérlek ne lopd el!
Vivi


2009.02.19. 17:55 Idézet
Anita

DÍJUGRATÓ EDZÉS CAVALOR CUMANOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cumanot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget,a heeder meghúzása előtt a szügyelőt, majd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már teljesen ellazult, és szápen megcsinál minden alapvető gyakorlatot, elkezdünk cavalettizni. Először csak kettő rudat fektetünk a földre, majd mindig egyel többet, amíg összesen 6 nem lesz egymás mögött. Ha már pontosan rámegy az akadályra, nem botlik meg egyikbe se, megemeljük 20cm-re a cavaletti ruadakat. Először ügetésben, majd kétszer vágtában is átugrojuk. Ezután berakatok két akadályt, egy 40-es szimplát és egy 40-es x-et. Ezekre három-három alakalommal szintén ügetésben majd vágtában is rávezetem. Ezután megemeljük a szimpla magasságát 60-ra és az x helyére egy meredek 60-as akadályt rakatok. Ezeket is háromszor, az előzőekhez hasonlóan ugrunk meg. Utánna már folyamatosan emeltetem a magasságot, illetve berakatok még egy oxert, és egy dupla és egy tripla ugrást is. Ezeknél az akadályoknál a maximum magasság 120 cm lesz. Ezután kimegyünk a nyilt pályára, ahol sövény, fal, bank, triple bar és vizeárok akadályok is vannak feléptve. Itt pár kör ügetés és vágta után ugrani kezdjük a magasabb szintű akadályokat. Ha leverés nélkül már mind megy, akkor sorban, összefüggő akadálysorként ugorjuk az összeset:

  • szimpla
  • x
  • meredek
  • oxer
  • kettes ugrás
  • hármas ugrás
  • sövény
  • fal
  • bank
  • triple bar
  • vizesárok

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével leszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.patanevelde.gportal.hu


2009.02.19. 06:20 Idézet
KaMie


2009.02.18. 14:41 Idézet
Fruzsi

By:Fruzsi


2009.02.18. 13:05 Idézet
Anita

DÍJUGRATÓ EDZÉS CAVALOR CUMANOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cumanot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget,a heeder meghúzása előtt a szügyelőt, majd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már teljesen ellazult, és szápen megcsinál minden alapvető gyakorlatot, elkezdünk cavalettizni. Először csak kettő rudat fektetünk a földre, majd mindig egyel többet, amíg összesen 6 nem lesz egymás mögött. Ha már pontosan rámegy az akadályra, nem botlik meg egyikbe se, megemeljük 20cm-re a cavaletti ruadakat. Először ügetésben, majd kétszer vágtában is átugrojuk. Ezután berakatok két akadályt, egy 40-es szimplát és egy 40-es x-et. Ezekre három-három alakalommal szintén ügetésben majd vágtában is rávezetem. Ezután megemeljük a szimpla magasságát 60-ra és az x helyére egy meredek 60-as akadályt rakatok. Ezeket is háromszor, az előzőekhez hasonlóan ugrunk meg. Utánna már folyamatosan emeltetem a magasságot, illetve berakatok még egy oxert, és egy dupla és egy tripla ugrást is. Ezeknél az akadályoknál a maximum magasság 120 cm lesz. Ezután kimegyünk a nyilt pályára, ahol sövény, fal, bank, triple bar és vizeárok akadályok is vannak feléptve. Itt pár kör ügetés és vágta után ugrani kezdjük a magasabb szintű akadályokat. Ha leverés nélkül már mind megy, akkor sorban, összefüggő akadálysorként ugorjuk az összeset:

  • szimpla
  • x
  • meredek
  • oxer
  • kettes ugrás
  • hármas ugrás
  • sövény
  • fal
  • bank
  • triple bar
  • vizesárok

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével leszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.patanevelde.gportal.hu


[81-62] [61-42] [41-22] [21-2] [1-1]

 

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.